کتاب خواندن مغز را جوری کنترل می کند که حتی تماشای تلویزیون یا گوش کردن به موزیک نمی تواند این کار را انجام دهد. چون مغز درگیر شده و به نوعی ورزش می کند
مهم ترین فواید کتاب خواندن چیست؟
یکی از مهم ترین دلایل کتاب خواندن کسب علم و دانش و بالا بردن سطح علمی و اطلاعات عمومی هر فرد می باشد در دنیای امروزی کسب علم و دانش و بالا بردن سطح علمی و اطلاعات عمومی هر فرد می باشد. در دنیای امروز کسب علم و دانش از اهمیت ویژه برخوردار است.
پیشگیری از آلزایمر
مطالعات نشان داده اند که کتاب خواندن اثرات مثبتی در مغز به جای می گذارد و ذهن شما از بیماری هایی چون افسردگی و از همه مهم تر آلزایمر دور می ماند.
مغز یک عضله است و همانند دیگر عضلات بدن نیاز مند ورزش است که بتواند آن را سالم و قوی نگه دارد.حل کردن پازل،جدول و خواندن کتاب مغز شما را فعال و سالم و قوی نگه دارد.
کاهش استرس
در جامعه امروزی که استرس و اضطراب در میان مردم به صورت آشکار مشاهده می شود کتاب خواندن می تواند عامل مهی در کاهش استرس باشد. کتاب خواندن به صوری در مغز شما اثر می گذارد و ذهن شما را درگیر خود می کند که به سرعت می تواند استرس شما را کاهش دهد.
یادگیری واژه هایی جدید
کتاب خواندن واژگان و دستور زبان شما را بهبود می بخشد شما با خواندن هر نوع کتابی با اصطلاحات و لغات جدیدی آشنا می شوید که شاید به گوشتان نخورده باشد.
انگیزه
زندگی پر از چالش است و کتاب خواندن می تواند الهام بخش زندگی می باشد خواندن بیوگرافی افراد موفق شما را تشویق و راهنمایی و شاید کمکی باشد تا بتوانید مسائل را با ذهن باز تر و خلاق تری حل کنید
خوابی آسوده
کم خوابی یا بد خوابی منجر به بهره وری کم می شود بسیاری از مردم با مشکل کم خوابی یا بد خوابی مواجه هستند و توصیه کارشناسان خواندن کتاب قبل از خواب می باشد زیرا باعث آرامش ذهن می شود و فکر شما آزاد و بدون دغدغه به خواب می رود.
جذاب شوید
شخصی که بتواند در یک محیط جمعی در هر حیطه ای حرفی رای گفتن داشته باشد و از اطلاعات عمومی بالایی بر خوردار باشد بیشتر مورد تحسین دیگران قرار گرفته و از همه مهم تر فردی با علم و دانش می باشد که می تواند در زندگی بسیار موثر باشد